腰痛改善 エピソード

腰痛で一番辛かったこと



日本人の半数以上が悩んでいるといわれる体の悩みといえば、肩こりに頭痛、そして腰痛です。中でも腰痛は、一歩も動けなくなるほど悪化してしまうことも珍しくなく、実にたくさんの人を悩ませているようです。



かくいう私も、腰痛に悩まされている一人。本など重い荷物を運ぶ仕事をしていたときから軽い腰痛が癖になってしまって、その後その仕事をやめてからもちょっと張り切るとてきめんに腰痛に悩まされるようになってしまいました。



腰痛でつらいことは、家事ができないこと、日常生活が極端にスローペースでしかこなせないことなどから家の中がどんどん汚くなってしまうこと! 



おまけに重い荷物が持てないので買い物もできなくて、必然的にレトルト食品や中食が増えてしまって全身の健康にも悪い影響がでてきてしまいます。



しかしなんといっても腰痛で一番つらかったことといえば、便秘です。トイレで体を倒して力を入れることができないので、もともと便秘体質なのがさらに悪化、おなかがポッコリと張ってしまってとても苦しかったです。今はそんなことにならないよう、便秘対策と腰にコルセットをまくことを欠かしませんが、腰痛自体が治まったわけではないので、またいつ同じような状況になるかと思うと本当に怖いです。




過去2万人もの腰痛を改善させ、医学界の常識を覆した

『穴吹弘毅が教える腰痛改善法』


その方法についてもっと詳しく知りたい方は...


 


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